HALL – Mindfulnesstrainer Jantine Peters begeleidt op donderdag 16 juli een avondwandeling vanuit natuurboerderij De Mhene in Hall. De wandeling voert door de Eerbeeksche Hooilanden en de Empese en Tondense Heide. De bijeenkomst begint om 19.30 uur met een korte instructie. De wandeling is circa 6 kilometer en duurt ongeveer anderhalf uur. Onderweg wordt meerdere keren stilgestaan voor oefeningen in opmerkzaamheid. Een deel van de route wordt in stilte afgelegd. Na afloop is er voor deelnemers gelegenheid om ervaringen uit te wisselen, met een kopje thee aan de rand van het natuurgebied. De kosten bedragen 7,50 euro. De wandeling gaat door bij ieder weertype. Aanmelden kan via Jantine Peters, 06-17369599 of jantine.peters@gmail.com.
aandachtgeeftjekracht.nl